Программатор ETSmart USB Lite.


в комплекте 6000 калькуляторов КМ, AIRBAG, IMMO, AUDIO... и тд..

Показано с 1 по 21 из 21

Тема: немного про ЗОЖ

  1. #1
    bendera вне форума

    Мастер

    Страна
    Belarus Users Flag!
    Город
    Minsk
    Возраст
    42
    Телефон
    +
    Регистрация
    19.05.2011
    Сообщений
    183 
    Репутация
    3 [+/-]
    Спасибо: [+]

    немного про ЗОЖ

    Польза или вред. о лишней пище

  2. #2
    Valeska вне форума

    Новичок

    Страна
    Russia Users Flag!
    Город
    Иваново
    Возраст
    31
    Телефон
    +
    Регистрация
    19.11.2017
    Сообщений
    Репутация
    0 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Чем больше физнагрузки, тем больше надо восполнять энергию.

  3. #3
    Автор темы
    bendera вне форума

    Мастер

    Страна
    Belarus Users Flag!
    Город
    Minsk
    Возраст
    42
    Телефон
    +
    Регистрация
    19.05.2011
    Сообщений
    183 
    Репутация
    3 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Мои бывшие шорты до сбрасывания веса. РЖАКА!!!



    говоря по русски - с 178 кило скинул до 106 сейчас уже )
    все еще продолжаю сбрасывать в процессе.

  4. #4
    Аватар для Malish025
    Malish025 вне форума

    Мастер

    Страна
    Ukraine Users Flag!
    Город
    Винницкая область
    Возраст
    44
    Регистрация
    16.08.2009
    Сообщений
    210 
    Репутация
    5 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Питаться нужно правильно. Не картошку жрать с макаронами а мясо с овощами!

  5. #5
    bojko вне форума

    Мастер

    Страна
    Russia Users Flag!
    Город
    новосибирск
    Возраст
    31
    Телефон
    +79069095131
    Регистрация
    27.03.2012
    Сообщений
    400 
    Репутация
    52 [+/-]
    Спасибо: 21 [+]

    Re: немного про ЗОЖ


  6. Поблагодарили bojko :

    yurissko (21.12.2017)

  7. #6
    NikolaiDon вне форума

    Студент

    Страна
    Russia Users Flag!
    Город
    Ростов-на-Дону
    Возраст
    28
    Телефон
    +
    Регистрация
    28.01.2014
    Сообщений
    12 
    Репутация
    1 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Не пью, не курю. и мясо не ем лет 5 уже и ещё полгода сыроед. Чувствую себя отлично, энергии хватает!

  8. Поблагодарили NikolaiDon :

    Working (07.12.2017)

  9. #7
    Автор темы
    bendera вне форума

    Мастер

    Страна
    Belarus Users Flag!
    Город
    Minsk
    Возраст
    42
    Телефон
    +
    Регистрация
    19.05.2011
    Сообщений
    183 
    Репутация
    3 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    кстати хотел поинтересоваться за сыроедение...
    как оно вообще?

  10. #8
    Дженни вне форума

    Новичок

    Страна
    Russia Users Flag!
    Город
    Челябинск
    Возраст
    24
    Телефон
    +
    Регистрация
    09.12.2017
    Сообщений
    Репутация
    0 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Цитата Сообщение от NikolaiDon Посмотреть сообщение
    Не пью, не курю. и мясо не ем лет 5 уже и ещё полгода сыроед. Чувствую себя отлично, энергии хватает!
    Я тоже не пью и не курю, мясо ем, но очень мало - в основном только курицу и рыбу. Но вот на счет сыроедения.. Даже и не знаю как отношусь. Может если бы все продукты были свои, домашние... А то в магазине купишь не пойми что, ГМО какое-нибудь, хоть их и запретили: https://alpari.com/ru/analytics/revi...4626_05072016/ и как это без термической обработки кушать?

  11. #9
    Автор темы
    bendera вне форума

    Мастер

    Страна
    Belarus Users Flag!
    Город
    Minsk
    Возраст
    42
    Телефон
    +
    Регистрация
    19.05.2011
    Сообщений
    183 
    Репутация
    3 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    мое онлайн интервью с группой slenderwoman
    про мой процесс сбрасывания веса

    (почти час времени )))))))

  12. #10
    Каприл вне форума

    Новичок

    Страна
    Russia Users Flag!
    Город
    Ростов
    Возраст
    24
    Телефон
    +
    Регистрация
    20.12.2017
    Сообщений
    Репутация
    0 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Да от мяса не стоит отказываться, главное не жирное есть

  13. #11
    Автор темы
    bendera вне форума

    Мастер

    Страна
    Belarus Users Flag!
    Город
    Minsk
    Возраст
    42
    Телефон
    +
    Регистрация
    19.05.2011
    Сообщений
    183 
    Репутация
    3 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    спорно. отказался от мяса - теперь глядя на мясо чувстсую запах тухлятины....

  14. #12
    Каприл вне форума

    Новичок

    Страна
    Russia Users Flag!
    Город
    Ростов
    Возраст
    24
    Телефон
    +
    Регистрация
    20.12.2017
    Сообщений
    Репутация
    0 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Вот и не надо было отказываться) Калории в организм приносят жиры растительного происхождения. Одно подсолнечное масло чего стоит.

  15. #13
    Автор темы
    bendera вне форума

    Мастер

    Страна
    Belarus Users Flag!
    Город
    Minsk
    Возраст
    42
    Телефон
    +
    Регистрация
    19.05.2011
    Сообщений
    183 
    Репутация
    3 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Это может сделать каждый! Сбросил 80 килограмм всего 9 месяцев



    Свежачек )
    теперь вместо размера XXXXL покупаю просто L

  16. #14
    Аватар для urbah
    urbah вне форума

    Студент

    Страна
    Kazakhstan Users Flag!
    Город
    Алматы
    Возраст
    38
    Телефон
    +
    Регистрация
    08.05.2018
    Сообщений
    10 
    Репутация
    0 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Говорят, нужно просто майонез не есть и пиво не пить, чтобы похудеть. Сам не пробовал, мне и толстому не плохо живется.

  17. #15
    Аватар для zero
    zero вне форума

    Новичок

    Страна
    Kazakhstan Users Flag!
    Город
    Алматы
    Возраст
    38
    Телефон
    +
    Регистрация
    09.05.2018
    Сообщений
    Репутация
    0 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Мужик должен есть мясо.

  18. #16
    dsg вне форума

    Мастер

    Страна
    Belarus Users Flag!
    Город
    Minsk
    Возраст
    45
    Телефон
    +
    Регистрация
    25.03.2018
    Сообщений
    202 
    Репутация
    0 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Определенно.

  19. #17
    Аватар для wally
    wally вне форума

    Новичок

    Страна
    Russia Users Flag!
    Город
    Москва
    Возраст
    38
    Телефон
    +
    Регистрация
    11.05.2018
    Сообщений
    Репутация
    0 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    А мне кажется, если уж судьба быть "в теле" - ничего не сделаешь.

  20. #18
    Аватар для Working
    Working вне форума

    Специалист

    Страна
    Ukraine Users Flag!
    Город
    Запорожье
    Возраст
    44
    Телефон
    +380965700832
    Регистрация
    03.09.2007
    Сообщений
    764 
    Репутация
    9 [+/-]
    Спасибо: 42 [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Сделаешь сделаешь, ну ежели захочешь , просто никто не хочет напрягаться, суммарный пул калорий за день, дневник, физ. нагрузки, вода и т.д..

  21. #19
    Glenna вне форума

    Новичок

    Страна
    Russia Users Flag!
    Город
    Ростов-на-Дону
    Возраст
    40
    Телефон
    +
    Регистрация
    15.05.2018
    Сообщений
    Репутация
    0 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Цитата Сообщение от wally Посмотреть сообщение
    А мне кажется, если уж судьба быть "в теле" - ничего не сделаешь.
    Не согласна. Просто разный метаболизм - это одно, а гормональный сбой, например - другое. Если лишний вес из-за здоровья - надо лечиться, если из-за метаболизма - больше двигаться и меньше кушать

  22. #20
    Автор темы
    bendera вне форума

    Мастер

    Страна
    Belarus Users Flag!
    Город
    Minsk
    Возраст
    42
    Телефон
    +
    Регистрация
    19.05.2011
    Сообщений
    183 
    Репутация
    3 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Зеленая неделя. НАЧАЛО

  23. #21
    toyslon вне форума

    Новичок

    Страна
    Russia Users Flag!
    Город
    Москва
    Телефон
    +
    Регистрация
    24.08.2018
    Сообщений
    Репутация
    0 [+/-]
    Спасибо: [+]

    Re: немного про ЗОЖ

    Цитата Сообщение от wally Посмотреть сообщение
    А мне кажется, если уж судьба быть "в теле" - ничего не сделаешь.
    Если изучать физику, а не мистику, то становится понятно, что если получать калорий больше чем необходимо - будешь набирать вес, меньше - худеть. Чудес не бывает.
    P.S. Исключение - можно распухнуть от голода ))).

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)